يحتوي البروكلي على العديد من المواد المضادة للالتهاب ومضادات الأكسدة القادرة على تعزيز حماية الجسم من السرطانات، حيث يحتوي البروكلي على السلفورافان ال...
22-02-2023
من المعروف أن العسل واحد من أكثر الأطعمة إفادة لجسم الإنسان لما يحتويه من عناصر غذائية ومضادات التهاب ومضادات أكسدة وغيرها من المواد التي يوصف العسل أ...
27-06-2022
ذكر موقع "دايلي هيلث" البريطاني المعني بشؤون الصحة، أن بذرة ثمرة الأفوكادو تحتوي على مواد عديدة مفيدة للصحة وغنية بالألياف ودهون صحية ومضادات الأكسدة،...
24-10-2017
أكد خبراء تغذية أن هناك العديد من الأطعمة والمشروبات، التي تحافظ على الدماغ وتحسن من وظائفه، لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة، تساعد على تحسين المزاج...
17-05-2017
يعتبر الكرز الأحمر من الفاكهة التي تتميز بشكلها الجذاب وطعمها اللاذع ولونها البراق، فهي غنية بمجموعة كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة،
19-07-2016
يُعرف الزعفران بأنه من أغلى أنواع التوابل على مستوى العالم، وذلك لكونه غنيا بالعديد من القيم الغذائية التي تفيد الجسم وتعزز صحة الإنسان، كما يمكنه الت...
08-07-2016
تتميّز الفواكه المجففة بغناها بالمواد الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة، ما يجعلها مغذية جداً. فكمية المواد الغذائية الموجودة فيها تعادل تماماً الكمية...
05-06-2016
كدت العديد من الأبحاث أن الرمان يمثل قيمة غذائية عالية للجسم، لاحتوائه على نسبة هائلة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، كما يستخلص منه زيت يعالج معظم أم...
18-03-2016
من المعروف أن كمية قليلة من الشوكولاتة السوداء، قد تكون مفيدة للوقاية من أمراض القلب، لكن دراسة جديدة أظهرت أن تناول كمية كبيرة من الشوكولاتة بأنواعها...
31-08-2011
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
